Blog

Koolhydraten die goed zijn of die je toch beter kan vermijden

Koolhydraten zijn nodig om jouw lichaam energie te kunnen geven, maar er zijn goede en slechte koolhydraten....

Helpt koffie bij het afvallen ?

Is koffie drinken een goed idee als je wil afvallen ? Lees de feiten die we op dit moment weten over...

Tomaten, kunnen ze helpen om af te vallen ?

Je hoort het meermaals of tomaten je kunnen helpen bij het afvallen van je kilo's . We leggen het uit...

Top 5 voedingsmiddelen om buikvet te verliezen

Sporten helpt om buikvet te verliezen maar ook de juiste voeding is er voor nodig. We hebben de TOP...

Interessante feiten over honing

Ben je ook gek op honing ? Dan zijn deze feiten over honing zeker eens de moeite waard om te lezen....

Waarom zou je meer knoflook moeten eten ?

Knoflook heeft als nadeel dat je adem wat gaat ruiken, maar er zijn ook voordelen aan knoflook eten...